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典哥专科宠粉,今天就带来街球算作——“Stiff Leg”,这是街球妙手老师的牌号算作之一。
这一招不错联贯为大幅度的体前变向,不外它将脚步、变向、速率好意思满地连结在一齐,并且还需要很好的手活。当敌手合计咱们要冲破时拉回,当敌手调遣重点时又须臾起速,总之等于让敌手防不堪防。
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佯装从左边冲破,左手合手球上前推,细心这时刻迈出的是右腿,垄断腿部和躯壳躯干离隔细心,更好地护球以及回拉。
如果透顶晃过敌手的重点,以至不错一步过掉细心冲击篮筐。
右手运球亦然同理,第一步迈出的是左腿,两侧标的仅仅换了轴心脚和迈出腿。算作看起来并不复杂,但却要求弱侧手也能平定运球冲破,皇冠地址这就极端考验球友们的控球基本功了,这亦然打好接球的必备要求之一。
底下来画出重点磨练部分:
皇冠网址登入1、运球力度:出球的第一步运球必须放荡且快,须臾起速让敌手更容易吃晃,且阻遏易被抢断。
2、脚步要快:傍边腿交叉变换幅度要大又快,这么不仅有时招引细心,也不错影响细心东说念主重点,取得冲破时分差。
3、不成翻腕:推球回拉的流程中不成出现翻腕、托球运球的情况,天然街球比赛相对莫得过于严谨的要求,但这种初级的运球作假仍是不成汲取的。
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